{"id":3097,"date":"2025-11-24T18:04:10","date_gmt":"2025-11-24T17:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/?p=3097"},"modified":"2025-11-25T10:18:26","modified_gmt":"2025-11-25T09:18:26","slug":"jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/","title":{"rendered":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \u201clidt af det samme\u201d"},"content":{"rendered":"<p class=\"featured-caption\" style=\"text-align: center; font-style: italic; color: gray;\">\ud83d\udcf7 N\u00e5r verden siger \u201ctag dig sammen\u201d, men hjernen har n\u00e5et systemfejl for tre timer siden.<\/p>\n<p>Hvis jeg havde vidst, hvad jeg ved i dag, havde mit liv v\u00e6ret lidt lettere.<br>Jeg vidste ikke, at alle har lidt ADHD og autisme.<br>Jeg vidste heller ikke, at jeg selv havde det \u2013 og mange af jer andre skjuler det virkelig ogs\u00e5 godt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Panum, lugte og sammenbrud<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis jeg havde vidst det, havde jeg naturligvis sagt til kommunen, dengang de satte mig i \u201cung i arbejde\u201d p\u00e5 Panum-instituttet, og det var et fucking mareridt bare at g\u00e5 gennem stueetagen og op til kontoret:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>JEG SKAL FANDEME IKKE ARBEJDE P\u00c5 PANUM-INSTITUTTET, DER STINKER!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Men det vidste jeg jo ikke, man kunne. I et samfund, hvor \u201calle har lidt AuDHD\u201d, kan man vel rumme s\u00e5dan noget, ikke?<br>S\u00e5 jeg k\u00e6mpede mig afsted hver dag i m\u00e5ske tre m\u00e5neder. Hver morgen stod jeg ved d\u00f8ren med panik og t\u00e5rer der pressede sig p\u00e5 &#8211; og tvang mig selv ind. Indtil jeg gik ned med flaget.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er f\u00f8rst senere, jeg har opdaget, at min n\u00e6se ikke er psykotisk, bare <em>alt for god til at v\u00e6re her<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg har engang f\u00e5et Mandse til at smide sin falafel ud, fordi jeg gik i panik over lugten. Det skal lige siges, at det ikke var &#8220;tvang&#8221;, jeg valgte bare at smide min ud &#8211; og Mandse blev usikker og fulgte trop.<br>Ikke fordi jeg troede, nogen ville sl\u00e5 os ihjel, men fordi min krop g\u00e5r i alarm, n\u00e5r noget lugter <em>meget<\/em>: mad, reng\u00f8ringsmidler, parfume, you name it.<br>Jeg flygter, n\u00e5r der lugter \u2013 andre siger \u201cuha, der dufter st\u00e6rkt\u201d og spiser videre.<br>Hvis alle har AuDHD, hvor er s\u00e5 alle de andre, der m\u00e5 forlade rummet, fordi nogen har sprayet Ajax?<\/p>\n\n\n\n<p>Men der er mere, jeg ikke forst\u00e5r, n\u00e5r nu alle har AuDHD:<\/p>\n\n\n\n<p>Hvorfor ser folk s\u00e5 utilpas ud, n\u00e5r man fort\u00e6ller noget meget privat f\u00f8rste gang, man taler med dem?<br>Hvorfor har vi ikke for l\u00e6ngst afskaffet small talk? Hvorn\u00e5r blev \u201cn\u00e5, hvad laver du s\u00e5?\u201d mere h\u00f8fligt end \u201chvad er det mest m\u00e6rkelige, du har overlevet?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Hvorfor krammer folk f\u00f8rste gang, man m\u00f8der dem? \ud83d\ude31<br>Og hvorfor siger de ting mellem linjerne, s\u00e5 man ikke forst\u00e5r dem \u2013 i stedet for bare at sige det, s\u00e5 der ikke er nogen tvivl?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Digitalt Danmark, manuskript og telefonk\u00f8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis alle har autistiske\/ADHD-tr\u00e6k, hvorfor er det s\u00e5 altid mig, der st\u00e5r med manuskriptet hjemmefra, n\u00e5r jeg skal ringe til vores s\u00e5kaldte \u201cdigitaliserede\u201d samfund?<br>Jeg skriver alt ned, t\u00e6ller mig selv ned, \u00f8ver samtalen i hovedet \u2013 og s\u00e5 siger de ALDRIG det, der st\u00e5r i mit manuskript.<br>Man kan jo ikke svare:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cUndskyld, men det var ikke den replik, du skulle sige.<br>Du <strong>\u00f8del\u00e6gger<\/strong> scenen!\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Og n\u00e5r systemet siger \u201cring til os\u201d, er det altid mig, der skal ringe &#8211; ja, det bliver s\u00e5 Mandse, min mor eller s\u00f8ster.<br>Hvis jeg sender en besked, f\u00e5r jeg m\u00e5ske svar efter 3\u20135 arbejdsdage.<br>Hvis jeg skal bruge noget nu, skal jeg sidde i telefonk\u00f8 og improvisere f\u00f8lelser og fakta p\u00e5 tid.<br>Hvis alle har lidt ADHD\/social autisme, hvorfor er det s\u00e5 bygget til dem, der kan tale ubesv\u00e6ret uden manuskript?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hvad blev der af de sidste 16 timer? \ud83e\udd14<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvorfor bliver folk sure, n\u00e5r jeg dukker op til en begivenhed uden at have sovet hele natten, fordi jeg \u201clige skulle g\u00f8re noget f\u00e6rdigt\u201d?<br>Hvorfor forst\u00e5r de ikke, at hvis jeg stopper midt i noget, forsvinder b\u00e5de tanken og energien, og i morgen kan jeg ikke f\u00e5 den tilbage?<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg forsvinder tit i computeren kl. 6 om morgenen og opdager pludselig, at klokken er 22, og jeg d\u00e5rligt har drukket noget, ikke har spist, men har r\u00f8get al for mange sm\u00f8ger.<br>Mine fingre er stivfrosne, og jeg er s\u00e5 svimmel, at jeg n\u00e6sten ikke kan rejse mig.<br>Hvis alle har lidt ADHD, hvorfor er det s\u00e5 ikke <em>alle<\/em>, der mister tiden p\u00e5 den m\u00e5de \u2013 men dem som mig, der f\u00e5r at vide, at vi \u201cbare skal huske pauser\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvorfor kan jeg ikke l\u00e6gge ting fra mig, men sidder til jeg falder i s\u00f8vn midt i arbejdet \u2013 og nogle gange sletter en times arbejde i s\u00f8vne?<br>Ikke fordi jeg er doven, men fordi jeg lige er i flow, og i morgen har jeg glemt, hvad jeg var i gang med.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?resize=1024%2C683&#038;ssl=1\" alt=\"Sl\u00f8ret portr\u00e6t i lilla toner af en person med lukket \u00f8jne, hvor bev\u00e6gelse f\u00e5r ansigtet til at g\u00e5 i opl\u00f8sning, som et visuelt billede p\u00e5 kaos i hjernen.\" class=\"wp-image-3100 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?resize=930%2C620&amp;ssl=1 930w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kaos-i-hjernen.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\ud83d\udcf7 S\u00e5dan f\u00f8les det, n\u00e5r nogen siger \u201calle har lidt ADHD\u201d, mens mit nervesystem spiller Tetris p\u00e5 hard mode.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Du siger, \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg siger, \u201chold min kaffekolbe\u201d.<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvorfor skal jeg som 50-\u00e5rig (og faktisk helt siden jeg var 23) have min mand til at sende mig p\u00e5 toilettet, fordi han er tr\u00e6t af at se mig sidde og hoppe, fordi jeg ikke kan slippe det, jeg er i gang med?<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg t\u00e6ller nogle gange stille for mig selv, n\u00e5r jeg h\u00e6lder vand i kaffekolben eller g\u00e5r en bestemt rute \u2013 for at finde ud af, hvor lang tid helt almindelige ting tager.<br>S\u00e5 ved jeg nogenlunde, hvor lang tid det varer n\u00e6ste gang. For mig er det ikke en s\u00e6r vane, men en m\u00e5de at holde styr p\u00e5 verden p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>Og n\u00e5r jeg endelig skal ud af d\u00f8ren, har jeg remser:<br>\u2013 N\u00f8gler<br>\u2013 Pung<br>\u2013 Mobil<br>\u2013 Sm\u00f8ger<br>\u2013 H\u00f8retelefoner<br>\u2013 Loop<br>(ja, jeg har levet et liv uden mobiltelefon \u2013 det var en h\u00e5rd og primitiv tid \ud83d\ude31).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Remser&#8221; har fulgt mig hele livet. Jeg siger dem h\u00f8jt, igen og igen, fordi de g\u00f8r mig tryg.<br>Det er et mindre mirakel, at jeg ikke har drevet Mandse til vanvid endnu.<br>Han har h\u00f8rt de samme s\u00e6tninger s\u00e5 mange gange, at de kunne st\u00e5 i vielsesattesten \u2013 og han kigger nogle gange p\u00e5 mig med det d\u00e9r blik: \u201cdu er simpelthen s\u00e5 fjollet\u201d\u2026 men jeg kan ogs\u00e5 se, at han elsker mig \ud83d\udc9c<\/p>\n\n\n\n<p>Det mest absurde er, at nu hvor jeg er s\u00e5 presset, k\u00f8rer remserne stadig rundt i hovedet \u2013 men jeg glemmer alligevel tingene.<br>Jeg kan st\u00e5 udenfor uden n\u00f8gler eller Loop, mens hjernen stadig reciterer listen p\u00e5 repeat som en d\u00e5rlig b\u00f8rnesang.<br>Hvis alle har lidt ADHD\/autisme, hvorfor er det s\u00e5 mig, der b\u00e5de har remserne <em>og<\/em> alligevel glemmer halvdelen?<\/p>\n\n\n\n<p>Kreditkortet ligger som regel et sted i min &#8220;taske-univers-lykkepose&#8221;.<br>Jeg gik vist en hel m\u00e5ned, hvor jeg faktisk ikke vidste pr\u00e6cist hvor \u2013 jeg satsede bare p\u00e5, at det fandtes et sted og ikke var stj\u00e5let.<br>Man kan jo ikke sp\u00e6rre kortet hver gang, man midlertidigt har mistet overblikket over sit eget liv.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kaos-katten\u2122<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd26 <strong>Kaos-Cat\u2122 \u2013 Extended Universe Edition<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Statusrapport \u2013 logf\u00f8rt kl. kaos o\u2019clock:<br>\ud83d\udccd Telefon: Forsvundet i et ukendt dimensionslag<br>\ud83d\udccd Mig: I akut panik \ud83d\ude31<br>\ud83d\udccd Mandse: Indkaldt som supporttekniker mod sin vilje<\/p>\n\n\n\n<p>Mig: \u201cMANDSE! RING TIL MIN TELEFON NU!!! \ud83d\ude2d\ud83d\udd25\ud83d\ude4f\u201d<br>Mig 12 sekunder senere: \u201cNevermind (alt er godt \u2013 fred i verden \u2026 n\u00e6sten) \ud83d\ude0c\u270c\ufe0f\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Og s\u00e5 \u2026<br>s\u00e5 kommer den kommentar \u2026<br>den d\u00e9r<br>klassisk Mandse-agtige ting at sige:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cDu kunne jo lade v\u00e6re med at l\u00e6gge den alle mulige underlige steder?\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u2026 som om min hjerne har en aftale med den fysiske verden.<br>Som om mine ejendele ikke konstant teleporterer rundt som sm\u00e5 selvmotiverede NPC\u2019er.<\/p>\n\n\n\n<p>Nej, Jens.<br>Hvis du vil have mig til at opbevare ting rationelt, s\u00e5 m\u00e5 du starte med at sende en patch-update til min hjerne.<br><strong>Ordensstruktur version 1.0.<\/strong><br>Held og lykke med kompatibiliteten. \ud83d\ude0c\u2728<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg arbejder med kaos.<br>Jeg ER kaos.<br>Jeg HAR permanent autorisation til kaos.<\/p>\n\n\n\n<p>I mit sundhedskort st\u00e5r der faktisk:<br><strong>\u201cMissekatten \u2013 Kaosadministrator, Level 99.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Og for the record:<br>Jeg fandt telefonen.<br>Jeg fandt den HELT SELV.<br>(fordi jeg ogs\u00e5 har en backup-phone. Obviously. Jeg er jo ikke amat\u00f8r \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc9c).<\/p>\n\n\n\n<p>Kender I det, n\u00e5r man l\u00e6nges efter dengang telefonen sad fast i v\u00e6ggen?<br>\u2026 for s\u00e5 kunne man da finde sin sk!de telefon!!! \ud83e\udd2c\ud83d\ude02\ud83d\ude2d<br><strong>#KanManStadigF\u00e5Fastnet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se p\u00e5 mig mens jeg keder dig ihjel<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvorfor var jeg et problem, n\u00e5r jeg var indlagt og brugte tiden p\u00e5 at finde huller i sikkerheden, fordi det var det eneste marginalt sjove at lave, der ikke fik mig til at skrige \u201cjeg d\u00f8r af kedsomhed\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvorfor blev jeg misforst\u00e5et, n\u00e5r jeg smilede, mens jeg talte om alvorlige ting?<br>Hvorfor forstod de ikke, hvad jeg sagde i behandlingssystemet?<br>Hvorfor er \u201cjeg har det m\u00e6rkeligt\u201d ikke en gyldig forklaring, n\u00e5r det er det mest pr\u00e6cise ord, jeg har?<\/p>\n\n\n\n<p>Hvorfor var det s\u00e5 vigtigt at notere i min journal, at jeg havde manglende \u00f8jenkontakt, og at jeg gik op og ned ad gangene og lod fingrene strejfe v\u00e6ggene?<br>Hvis alle har lidt autisme, hvorfor er det s\u00e5 <em>mit<\/em> blik og <em>mine<\/em> fingre, der bliver dokumenteret som symptomer?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Den indre 5-\u00e5rige<\/strong> og k\u00e6rlighedsstresstest<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvorfor er der ikke flere, der g\u00e5r p\u00e5 stregerne p\u00e5 fortovet eller har sm\u00e5 ritualer for at finde det \u201crigtige\u201d tidspunkt at g\u00f8re ting p\u00e5?<br>For mig var det ikke bare en leg, men en m\u00e5de at holde styr p\u00e5 verden.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg stoppede, da jeg l\u00e6rte Mandse at kende, fordi jeg ikke s\u00e5 andre g\u00f8re det, t\u00e6nkte at det var m\u00e6rkeligt og ikke \u00f8nskede, at han skulle g\u00e5 rundt med s\u00e5dan en \u201ctosse\u201d som mig.<br>I dag ved jeg, at han hellere end gerne g\u00e5r rundt med hans tosse Missekat \ud83d\udc9c<\/p>\n\n\n\n<p>Det er h\u00e5rdt at v\u00e6re Mandse.<br>Jeg kommer hjem fra en opslidende mareridts-tur i Bilka, fuldst\u00e6ndig sensorisk smadret \u2013 og alligevel k\u00f8rer jeg videre som Speedy GonMissekat, fordi bremsen i hjernen er g\u00e5et i stykker.<br>Han har h\u00f8rt mine remser, set mine kaos-systemer og v\u00e6ret mit levende ur, min huskeseddel og min supporttekniker i 27 \u00e5r.<br>Og han er her stadig.<br>Det i sig selv er nok det st\u00e6rkeste bevis p\u00e5, at k\u00e6rlighed er en form for neurodivergent kompatibilitetstest.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvad er kodeordet?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Og s\u00e5 er der hele \u201cdu er for barnlig\u201d-delen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg elsker barnlige mennesker.<br>Jeg lagde engang et meme op med et fort af sofapuder og teksten:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cMY GIRLFRIEND WANTED TO HAVE A CONVERSATION ABOUT ME BEING TOO CHILDISH, BUT SHE DIDN\u2019T KNOW THE PASSWORD TO GET IN.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Min bror skrev, at han sidst, vi var hjemme hos vores mor, fandt ud af, hvad kodeordet var:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cDu er en b\u00e5tnakke!\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u2013 s\u00e5 blev han lukket ind hver gang.<\/p>\n\n\n\n<p>Mandse har et bedre kodeord.<br>Han bliver ikke lukket ind, hvis han ikke siger noget p\u00e6nt.<\/p>\n\n\n\n<p>Og ja \u2013 jeg har en indre 5-\u00e5rig.<br>Hun vil bygge huler, lave regler der giver mening og kr\u00e6ve kodeord.<br>Hvis alle har lidt ADHD\/autisme, hvorfor er det s\u00e5 mig, der f\u00e5r at vide, at jeg skal v\u00e6re mere voksen \u2013 mens de andre voksne lader som om, de ikke selv har en indre 5-\u00e5rig, der gerne vil v\u00e6re med?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alle kan ogs\u00e5 blive kede af det<\/h3>\n\n\n\n<p>Jeg ved godt, hvad modargumentet er:<br>\u2013 \u201cAlle kan da blive generet af lugte.\u201d<br>\u2013 \u201cAlle kan da have det sv\u00e6rt med small talk.\u201d<br>\u2013 \u201cAlle kan da glemme tiden foran en sk\u00e6rm.\u201d<br>\u2013 \u201cAlle kan da have sm\u00e5 ritualer.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ja.<br>Alle kan ogs\u00e5 blive kede af det.<\/p>\n\n\n\n<p>Forskellen er ikke, <em>om<\/em> det findes \u2013 men hvor meget det fylder, hvor meget det styrer, og hvad det koster i krop, \u00f8konomi, relationer og selvv\u00e6rd.<br>For mange er det en s\u00e6rhed.<br>For mig er det invaliderende.<br>Og nej &#8211; det er ikke ting jeg sl\u00e5s med i <em>ny og n\u00e6.<\/em><br>Det er ting jeg sl\u00e5s med <strong>every f\u00e5rking day!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jeg er faktisk s\u00e5 ansvarsbevidst, at jeg ikke t\u00f8r arbejde i et almindeligt job, fordi jeg er bange for ikke at kunne leve op til forventningerne \u2013 eller komme til at g\u00f8re skade.<br>Jeg t\u00f8r heller ikke have bil, fordi jeg ved, at jeg kan zone ud, og det vil jeg ikke uds\u00e6tte andre for.<br>Alligevel v\u00e6lger jeg at cykle \u2013 og hvis du ser mig, s\u00e5 hold afstand, for jeg <em>ved<\/em>, jeg er en trafikrisiko.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg ville meget hellere v\u00e6re \u201cbare lidt speciel\u201d, men normal nok til at kunne fungere og klare mig selv uden hj\u00e6lp.<br>Jeg hader at have brug for hj\u00e6lp.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/diagnosebingo.jpg?resize=1024%2C569&#038;ssl=1\" alt=\"En lang r\u00e6kke farverige hoppe-dyr p\u00e5 taget af en container, som et legende billede p\u00e5 mange forskellige slags mennesker og hjerner.\" class=\"wp-image-3101 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/diagnosebingo.jpg?resize=1024%2C569&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/diagnosebingo.jpg?resize=300%2C167&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/diagnosebingo.jpg?resize=768%2C427&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/diagnosebingo.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/569;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\ud83d\udcf7 Hvis alle har \u201clidt af det samme\u201d, hvorfor er det s\u00e5 altid de samme f\u00e5, der bliver sl\u00e5et i stykker af systemet \u2013 mens resten bare ligner s\u00f8de hoppe-dyr p\u00e5 r\u00e6kke?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnose-bingo indefra<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u2694\ufe0f <strong>Krigerboks: Diagnose-bingo set indefra<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nogle gange f\u00e5r jeg at vide, at jeg bare gerne vil v\u00e6re \u201cspeciel\u201d.<br>S\u00e5 lad mig lige sige det h\u00f8jt: Hvis jeg skulle v\u00e6lge diagnose ud fra, hvad der ser p\u00e6nest ud p\u00e5 papiret, havde min personlige hitliste set s\u00e5dan her ud:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Skizofreni.<\/strong><br>Den har jeg jo haft siden 2001.<br>Med den f\u00f8lger i det mindste hj\u00e6lp og forst\u00e5else i systemet \u2013 bare ikke nogen hj\u00e6lp, der giver mening for en autist.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Borderline.<\/strong><br>Massivt stigmatiseret, ja.<br>Men jeg har faktisk ikke m\u00f8dt de der \u201cfarlige, manipulerende borderlinere\u201d, man altid taler om.<br>Kun mennesker i overload, der pr\u00f8ver at overleve.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Autisme.<\/strong> \ud83d\ude31<br>Det var den, jeg mindst af alt \u00f8nskede mig.<br>Jeg kendte tre autister dengang, og jeg syntes \u00e6rligt, at de var ulidelige \u2013 alt for \u00e6rlige, gr\u00e6nsel\u00f8se, misforst\u00e5ede.<br>I dag har jeg m\u00f8dt andre autister, der ogs\u00e5 har f\u00e5et klistret skizofreni og\/eller borderline p\u00e5 oveni, og de er fantastisk fine mennesker, der aldrig fik en fair chance.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 nej:<br>Jeg \u00f8nskede ikke autisme som identitet eller klubmedlemskab.<br>Jeg \u00f8nskede et liv, hvor jeg kunne fungere nogenlunde uden at \u00f8del\u00e6gge mig selv og andre.<br>Hvis jeg kunne v\u00e6lge frit, havde jeg taget \u201clidt sensitiv og lidt kreativ\u201d \u2013 ikke AuDHD med fuld volumen og 20+ \u00e5r i det forkerte diagnosespor.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201cAlle har lidt ADHD\u201d \u2013 og jeg g\u00e5r ned med flaget<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00e5 n\u00e5r nogen siger \u201calle har lidt ADHD\/autisme\u201d, t\u00e6nker jeg bare:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fint.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Men hvorfor er det s\u00e5 altid mig, der g\u00e5r ned med flaget \u2013<br>mens resten af jer siger, at jeg er helt normal og \u201cbare skal l\u00e6re at takle livet\u201d,<br>tage mig sammen og <em>grow up<\/em>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dette indl\u00e6g er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg tager dig med ind i AuDHD-hjernen indefra \u2013 lugtehelvede, kaos-remser, tidsblindhed, Mandse-support og diagnosebingo \u2013 og sp\u00f8rger, hvorfor det altid er mig, der g\u00e5r ned med flaget, hvis vi alle har \u201clidt det samme\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3099,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[186,187,98,163,309],"tags":[372,377,376,374,160,373,375,180,322],"class_list":["post-3097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autisme-adhd","category-bekymringer-overlevelsesstrategier","category-hverdagsliv","category-psykiatri-diagnoser","category-vidnesbyrd","tag-adhd-hos-voksne","tag-adhd-humor","tag-adhd-og-ansvar","tag-alle-har-lidt-adhd","tag-audhd","tag-autisme-hos-voksne","tag-diagnosebingo","tag-neurodivergens","tag-psykiatrikritik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun &quot;lidt af det samme&quot; %<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun &quot;lidt af det samme&quot; %\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Krigerprinsessen konfronterer\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-24T17:04:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-25T09:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DiademX\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DiademX\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DiademX\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816\"},\"headline\":\"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \u201clidt af det samme\u201d\",\"datePublished\":\"2025-11-24T17:04:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T09:18:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/\"},\"wordCount\":2398,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"keywords\":[\"ADHD hos voksne\",\"ADHD humor\",\"ADHD og ansvar\",\"alle har lidt ADHD\",\"AuDHD\",\"autisme hos voksne\",\"diagnosebingo\",\"Neurodivergens\",\"psykiatrikritik\"],\"articleSection\":[\"Autisme &amp; ADHD\",\"Bekymringer &amp; Overlevelsesstrategier\",\"Hverdagsliv\",\"Psykiatri &amp; Diagnoser\",\"Vidnesbyrd\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/\",\"name\":\"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \\\"lidt af det samme\\\" %\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"datePublished\":\"2025-11-24T17:04:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-25T09:18:26+00:00\",\"description\":\"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"\ud83d\udcf7 N\u00e5r verden siger \u201ctag dig sammen\u201d, men hjernen har n\u00e5et systemfejl for tre timer siden.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Slottet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \u201clidt af det samme\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Krigerprinsessen konfronterer\",\"description\":\"\ud83d\udca5 Tryk avler modtryk \ud83d\udca5\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816\"},\"alternateName\":\"Krigerprinsessen konfronterer\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816\",\"name\":\"DiademX\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1\",\"width\":2356,\"height\":2560,\"caption\":\"DiademX\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1\"},\"description\":\"F\u00f8dt i 1975. M\u00f8dte Mandse i 1998, og flyttede sammen med ham. Fejlbehandlet for skizofreni siden 2001. F\u00f8rste indl\u00e6ggelse i 2004. Giftede mig med Mandse i 2008. I 2009 var vi s\u00e5 heldige, at m\u00f8de Mimi p\u00e5 1\u00bd \u00e5r, som var en lille DSG\\\/gravhund. Anden indl\u00e6ggelse i 2012. Svingd\u00f8rspatient, selvskadende og suicidal siden 2013. I 2021 m\u00e5tte vores lille nussepige Mimi desv\u00e6rre forlade os. Senere p\u00e5 \u00e5ret hentede vi Walther (B\u00f8ffe) p\u00e5 Fyn (75% gravhund\\\/25% DSG). Medicinfri (antipsykotika) i 2022. V\u00e6gttab startede primo 2022 (60-65 kg. efter 80 kg. overv\u00e6gt af antipsykotika). Udredt for f\u00f8rste gang i 2024 med diagnoserne autisme, ADHD og kompleks PTSD. Opstart p\u00e5 ADHD-medicin.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/sussi-malene-jacobsen--880604282\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/prinsessepower.wtf\\\/blog\\\/author\\\/sushiespice_ldpg9b7u\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \"lidt af det samme\" %","description":"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \"lidt af det samme\" %","og_description":"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.","og_url":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/","og_site_name":"Krigerprinsessen konfronterer","article_published_time":"2025-11-24T17:04:10+00:00","article_modified_time":"2025-11-25T09:18:26+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"DiademX","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"DiademX","Estimeret l\u00e6setid":"13 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/"},"author":{"name":"DiademX","@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#\/schema\/person\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816"},"headline":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \u201clidt af det samme\u201d","datePublished":"2025-11-24T17:04:10+00:00","dateModified":"2025-11-25T09:18:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/"},"wordCount":2398,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#\/schema\/person\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816"},"image":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","keywords":["ADHD hos voksne","ADHD humor","ADHD og ansvar","alle har lidt ADHD","AuDHD","autisme hos voksne","diagnosebingo","Neurodivergens","psykiatrikritik"],"articleSection":["Autisme &amp; ADHD","Bekymringer &amp; Overlevelsesstrategier","Hverdagsliv","Psykiatri &amp; Diagnoser","Vidnesbyrd"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/","url":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/","name":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \"lidt af det samme\" %","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","datePublished":"2025-11-24T17:04:10+00:00","dateModified":"2025-11-25T09:18:26+00:00","description":"Denne tekst er til dig, der siger \u201calle har lidt ADHD\u201d. Jeg viser, hvordan AuDHD f\u00f8les indefra \u2013 fra kaffekolber og kaosremser til diagnose-bingo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","width":1200,"height":801,"caption":"\ud83d\udcf7 N\u00e5r verden siger \u201ctag dig sammen\u201d, men hjernen har n\u00e5et systemfejl for tre timer siden."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/jeg-er-kaos-alle-har-lidt-adhd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Slottet","item":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jeg ER kaos. Og ja, du har netop kun \u201clidt af det samme\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#website","url":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/","name":"Krigerprinsessen konfronterer","description":"\ud83d\udca5 Tryk avler modtryk \ud83d\udca5","publisher":{"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#\/schema\/person\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816"},"alternateName":"Krigerprinsessen konfronterer","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/#\/schema\/person\/365b41744f8ad5976d5939d15672c816","name":"DiademX","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1","url":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1","width":2356,"height":2560,"caption":"DiademX"},"logo":{"@id":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DiademX20240621b-scaled.jpg?fit=2356%2C2560&ssl=1"},"description":"F\u00f8dt i 1975. M\u00f8dte Mandse i 1998, og flyttede sammen med ham. Fejlbehandlet for skizofreni siden 2001. F\u00f8rste indl\u00e6ggelse i 2004. Giftede mig med Mandse i 2008. I 2009 var vi s\u00e5 heldige, at m\u00f8de Mimi p\u00e5 1\u00bd \u00e5r, som var en lille DSG\/gravhund. Anden indl\u00e6ggelse i 2012. Svingd\u00f8rspatient, selvskadende og suicidal siden 2013. I 2021 m\u00e5tte vores lille nussepige Mimi desv\u00e6rre forlade os. Senere p\u00e5 \u00e5ret hentede vi Walther (B\u00f8ffe) p\u00e5 Fyn (75% gravhund\/25% DSG). Medicinfri (antipsykotika) i 2022. V\u00e6gttab startede primo 2022 (60-65 kg. efter 80 kg. overv\u00e6gt af antipsykotika). Udredt for f\u00f8rste gang i 2024 med diagnoserne autisme, ADHD og kompleks PTSD. Opstart p\u00e5 ADHD-medicin.","sameAs":["https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sussi-malene-jacobsen--880604282\/"],"url":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/author\/sushiespice_ldpg9b7u\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/traet-overstimuleret.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3097"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3103,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3097\/revisions\/3103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prinsessepower.wtf\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}